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10월 12-14일 식단 기록(비만에서 보통으로, 요요 극복하기)카테고리 없음 2021. 10. 14. 22:20
10월 5일부터 본격적으로 식단을 시작했다 원래는 인스타에 식단 기록을 하곤 했는데 그냥 사진 바로 밑에 먹은걸 적고싶어서, 오랜만에 티스토리를 켰다! 식단은 기본적으로 4끼 구성, 오전 7시, 12시, 오후 4시, 8시에 먹고 운동하는 날은 단백질쉐이크까지! 10/12 계란 1개, 흰자 3개, 오트밀 25g+아몬드브리즈 언스윗 잡곡밥 80, 야채볶음, 닭가슴살100, 오이, 김 계란 1개, 흰자 3개, 고구마 90, 사과, 청양고추+상추 10/13 오트밀 30g+아몬드브리즈 언스윗+사과, 자몽, 블루베리 닭가슴살 100 잡곡밥 80, 야채볶음, 닭가슴살100, 오이, 김 계란 2개, 흰자 2개, 고구마 90 잡곡밥 80g, 닭가슴살 100, 청양고추, 반찬 10/14 하.. 오트밀+아몬드브리즈 언스윗 ..
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그랜드 하얏트 서울 테라스•주중 점심 먹고 왔어요!먹었거나 먹고 싶거나ᵔᴥᵔ 2020. 11. 23. 09:22
201116 결혼기념일 네이버 예약을 통해 2인 152,000원에! 예약했다ㅋㅋ 예쁜 가을길 (❁´◡`❁) 길이 너무 예뻐 신났던 하루~ 그랜드 하얏트 로비에서 한쪽으로 쭉 들어오면 있는 곳! 테라스다!ㅎㅎㅎ 석식, 조식은 다 이용해봤는데 중식은 처음이라 설렘반 긴장반! 전체적인 풍경은 이렇습니다 :) 깨끗하고, 음식을 담으러 갈때는 꼬옥 마스크+비닐장갑을 착용해야 해요! 자리에 앉으면 준비됐던 미네랄 워터 ㅎㅎ 커피는 따로 주문해야 주십니다 :) 머신 따로 없어요!ㅎㅎ 많이도 담아 먹었다ㅋㅋㅋ 즐거웠던 결혼기념일 ㅎㅎ 다음에 또 갑시다용 :) !!
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잠실 맛집•베테랑 칼국수•꾸덕한 칼국수 좋아하신다면! 극호~먹었거나 먹고 싶거나ᵔᴥᵔ 2020. 11. 18. 20:17
잠실에 자주 가는 우리 부부, 종종 당기는 음식을 먹는데 요 근래 쌀국수만 주구장창 먹었더니ㅋㅋ 이번엔 꾸덕꾸덕한 베테랑 칼국수가 당기더라고요!ㅎㅎ 쫄면도 있고, 만두도 있지만 가볍게 칼국수만 2그릇 시켰어요! 항상 양이 많다는걸.. 잊고 1인 1그릇..ㅎㅎ 오랜만에 잠실행이라 신났습니다 ^0^ 이 날은 바로 결혼기념일 하루 전날이기 때문이죠! 푸드코트 내에 자리 잡고 앉아서 몇 분 기다리니, 바로 칼국수가 나왔어요 ㅎㅎ 완전 꾸덕꾸덕! 약간 중국집 울면같은 느낌이에요~ 반찬은 깍두기와 단무지가 나와요 ㅎㅎ 크으! 면은 포차 우동이랑 비슷한 굵기 ㅎㅎ 아주 맛있어요! 국물도 칼칼하고~ 꼭 시켜서 먹다 보면 칼국수 1그릇에 만두 1 접시 할걸 그랬나 싶기도 하고ㅎㅎ 날이 추워지니 칼국수가 자주 당기네요^^..
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새로나온 옥수수깡 리뷰•오늘부터 1일 1깡 합니다!먹었거나 먹고 싶거나ᵔᴥᵔ 2020. 11. 17. 16:29
SNS에서 보고 심장이 두근! 뛰었던 옥수수깡 출시 사진!!! 마트와 편의점을 돌아다니며 언제쯤 들어오나~? 했었죠! 그런데 어제! 우연히 들른 편의점에 있는 게 아니겠어요!!!! 바로 구매했죠!ㅎㅎㅎ 옥수수깡! 뒷면은 맛의 특징과, 영양정보를 포함한 정보들이 나와있어요 :) 당류, 지방 높지만.. 이런 거 다 따지면 과자 못먹겠더라고요 눈 질끈 감고 먹어봅니다 ㅎㅎ 귀여운 옥수수 캐릭터!ㅎㅎ 짜잔- 진짜 옥수수처럼 생겼어요 ㅋㅋ 뭔가 지압기 같이 생긴 것 같기도 하고 ㅎㅎ 한입에 먹기에는 살짝 크지만 큼직해서 두세 번 집어 먹지 않아도 되어서 좋더라고요^^ 단면~ 약간 뻥튀기 같은 느낌이 있어요 ㅎㅎ 맛은 옥수수 팝콘 맛?이라고 생각하시면 될 것 같아요 맛있는 옥수수깡! 1일 1깡 완전 가능합니다 ㅋㅋ
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이노스킨 애플워치 보호필름•애플워치4 40mm•붙이기 쉬운 보호필름구매내역ᵔᴥᵔ 2020. 11. 16. 09:59
애플 워치 4는 제가 남편에게 선물 받아 지금까지 쭉 잘 쓰고 있는 스마트워치인데요~ 처음 사자마자 떨어뜨려 아래쪽 밴드끼는 부분이 찌그러져서.. 보호필름은 붙이지 않고 써오다가 잔기스가 너~~~무 많아져서! 필름 붙이고 사용하다가, 요런 보호 커버 케이스를 구매해서 사용했었어요! 바로 이런 제품이요! 끼웠다 뺐다 할 수 있고, 강화유리가 같이 붙어있으며, 터치도 무난하게 잘된다길래 구매해서 사용했죠! 그러나.. 흰색 커버를 구매해 사용하다보니 때가 감당 안될 정도로 타는 게 아니겠어요?ㅠㅠ 안쪽과 비교해 봤을 때, 확연히 다른 색이죠! 또 주로 운동할 때 많이 사용하는데 땀복을 입고 운동하다가 땀이 사이로 들어가서 터치가 안 되는 경우가 종종 발생하더라고요..ㅠㅠ 애플 워치의 용도중 90%가 운동인 저..
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가평 카페 추천•리버레인•북한강을 볼수있는 리버뷰 카페~먹었거나 먹고 싶거나ᵔᴥᵔ 2020. 11. 15. 10:11
201028 가평 리버레인 카페! 직전에 청국장을 먹고 카페로 향했어요! 옆에 펜션도 유명한데, 이 카페도 굉장히 유명하다고 하더라고요!(도련님 피셜) 단풍+갈대숲의 조화가 살랑살랑 좋더라고요!ㅎㅎ 책이 많다 했더니! 복합문화공간이였군요!ㅋㅋ 저희는 간단히 커피와 디저트를 먹으러 왔습니다~ 1층 뒤쪽으로는 산책길이 있어요~ 카운터는 3층이에요! 바로 엘리베이터를 타고 올라가서 음료를 주문하시면 돼요 ㅎㅎ 엘리베이터를 내리면 바로 보이는 풍경,, 크으 빵순이 여기에 잠들다.. ㅇ